ต้องบอกว่าเรื่องของการเลือกซื้อหมอนนั้นหลายๆท่านมองว่าเป็นหมอนแบบใดก็ ได้ แต่นั่นเป็นความคิดที่ผิดมหันต์เพราะหมอนนั้นมีความสำคัญสำหรับการพักผ่อนใน เวลาที่เราหลับพักผ่อนที่เป็นความจำเป็นกับร่างกาย เพื่อทำให้ผู้ที่พักผ่อนนอนหลับได้ดีขึ้น และลดอาการปวดคอและหลังได้ จะมีวิธีอย่างไรนั้นมาดูกันค่ะ 

อ่านต่อ >> เรื่องง่ายๆที่ควรรู้ ... กับวิธีเลือกซื้อหมอน !!

ขอบคุณข้อมูลจาก 3M ฟิล์ม 

 
 
การเลือกใช้หมอนที่ถูกต้องนั้นจะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น และลดอาการปวดคอและหลังได้ เนื่องจากกระดูกสันหลังของคนเรามีลักษณะคล้ายกับตัว S ที่ช่วงหน้าอกจะงอไปข้างหลัง ช่วงคอจะงอมาด้านหน้า ทำให้เวลานอนคนเราจำเป็นต้องมีหมอนหนุนคอ เพื่อให้ได้โค้งงอไปตามธรรมชาตินั่นเองค่ะ